курс повышения квалификации
с выдачей удостоверения государственного образца
инструктор
аква-аэробики
тебе подходит этот курс, если:
Ты любишь воду и чувствуешь в ней себя как рыба

☆ Хочешь иметь стабильный источник дохода

☆ Хочешь помогать людям быть красивыми и здоровыми

☆ Любишь быть в центре внимания

☆ Хочешь разнообразить тренировки по плаванию различными инструментами и фишками

☆ Заботишься о своем профессиональном росте

формат обучения
без отрыва от работы
онлайн формат - идеальный вариант для того, чтобы освоить новое направление в профессии и не потерять время и деньги на работе.
личный кабинет
обучающий материал открывается в личном кабинете. доступ к которому остается еще на 4 месяца после окончания курса,
поддержка преподавателя
во время всего обучения вас будет поддерживать опытный куратор. еженедельные встречи в Zoom позволят наработать нужный навык.
более 150 видео упражнений для обучения технике выполнения упражнений и показа. с подводной и надводной съемкой.
база данных упражнений
программа курса
модуль 1
Инструктор аква-аэробики.
Базовый уровень.
неделя 1
лекции:
введение в аква аэробику.
☆ требования и обязанности инструктора аква-аэробики.
☆ основные свойства водной среды.
☆ основные отличия тренировки на суше и в воде.
☆ формула глубокой воды


практика:
базовые движения аква-аэробики на глубокой воде.
☆ терминология.
☆ техника выполнения, техника имитации движений АА инструктором.
☆ техника выполнения гребковых движений руками.


задание для самостоятельной работы:
☆ подготовить показ базовых движений и технику выполнения гребковых движений.



ZOOM встреча с куратором для отработки техники выполнения упражнений.

    неделя 2
    лекции:
    навыки командования. Музыкальный квадрат.
    ☆ структура урока аэробики.
    ☆ правила проведения уроков аква-аэробики.
    ☆ формула изменения интенсивности и дизайна упражнений.

    практика:
    модификация базовых движений аква-аэробики.
    ☆ методика проведения разминки на глубокой воде.
    ☆ методика проведения стретчинга на глубокой воде.

    задание для самостоятельной работы:
    подготовить и провести комплекс для разминки и заминки с использованием музыкального сопровождения.

    ZOOM встреча с куратором для отработки техники выполнения и модификации упражнений
      неделя 3
      лекции:
      форматы классов аква-аэробики и их основные задачи.
      ☆ составление аква программ, направленных на развитие мышечной силы и выносливости.
      ☆ оборудование, используемое в уроках.

      практика:
      м
      етодика проведения блока, направленного на тренировку мышц брюшного пресса.
      ☆ методика проведения блока, направленного на тренировку мышц ног и ягодиц.
      ☆ методика проведения блока, направленного на тренировку мышц плечевого пояса

      задание для самостоятельной работы:
      ☆ Подготовить и провести комплекс для тренировки основных мышечных групп с использованием музыкального сопровождения.

      ZOOM встреча с куратором для отработки составления силовых уроков
      неделя 4
      Лекции:
      ☆ методика проведения уроков аква-аэробики (фристайл, комбинации).
      ☆ способы составления и разучивания комбинаций

      Практика:
      методика составления и разучивания комбинаций

      Задание для самостоятельной работы:
      ☆ подготовить и провести комплекс для тренировки основных мышечных групп комбинаторным методом с использованием музыкального сопровождения.

      ZOOM встреча с куратором для отработки составления и разучивания комбинаций

      финальное задание
      ☆ составление конспекта урока.
      ☆ сдача фрагмента урока (техника показа, подачи команд, составления комбинаций)
      модуль 2
      Инструктор аква-аэробики.
      Работа с оборудованием.
      неделя 1
      лекции:
      ☆ методика проведения интервальной тренировки.
      ☆ работа с использованием специального оборудования - аква-гантелей на глубокой воде.

      практика:
      методика составления и проведения интервальной тренировки.
      ☆ методика использования специального оборудования - аква-гантелей на глубокой воде.
      ☆ Способы составления комбинаций с использованием аква-гантелей.


      задание для самостоятельной работы:
      ☆ подготовить и провести урок aqua interval комбинаторным методом с использованием музыкального сопровождения.
      ☆ подготовить и провести комплекс блоков с аква-гантелями на разные группы мышц.

      ZOOM встреча с куратором для отработки составления и разучивания комбинаций
        неделя 2
        лекции:
        ☆ методика проведения аэробной тренировки с использованием специального оборудования - aqua-noodle.
        ☆ методика проведения аэробной тренировки с использованием элементов восточных единоборств - aqua tai

        практика:
        методика использования специального оборудования - aqua-noodle на глубокой воде. Способы составления и разучивания комбинаций с использованием aqua-noodle.
        ☆ методика проведения урока aqua tai, аэробно-силового урока с использованием элементов восточных единоборств. Способы составления и разучивания комбинаций на уроке aqua tai.


        Задание для самостоятельной работы:
        ☆ подготовить и провести урок aqua noodles с использованием музыкального сопровождения.
        ☆ подготовить и провести комплекс блоков с использованием элементов восточных единоборств aqua tai.

        ZOOM встреча с куратором для отработки составления и разучивания комбинаций
          финальное задание

          ☆ составление конспекта урока на усмотрение куратора.
          ☆ сдача фрагмента урока (техника показа, подачи команд, составления комбинаций) на усмотрение куратора.
            как проходят курсы
            при оплате курса на почту указанную в форме приходит письмо с доступом в личный кабинет
            материалы курса открываются поэтапно. вы можете изучать их в удобное для вас время и в любом темпе в течении 4 месяцев
            после изучения материалов курса выполняете теоретическое и практическое задание
            при успешной сдаче заданий мы отправляем вам документ о прохождении курса
            стоимость
            11 900 ₽
            Инструктор аква-аэробики.
            Базовый уровень.
            модуль 1
            тариф 1
            Инструктор аква-аэробики.
            Работа с оборудованием.
            +
            модуль 2
            Инструктор аква-аэробики.
            Базовый уровень.
            модуль 1
            тариф 2
            4 900 ₽
            Инструктор аква-аэробики.
            Работа с оборудованием.
            модуль 2
            тариф 3
            *выгода 1 900₽
            14 900 ₽
            варианты оплаты
            банковской картой
            в рассрочку
            *для выставления счета обратитесь к менеджеру
            перечислением
            документы по окончании курса
            Согласно приказу Министерства образования и науки #499 от 01.07.2013, при наличии профильного образования студент курса имеет право получить удостоверение о повышении квалификации того же профиля.
            При отсутствии диплома выдается сертификат о прохождении курса.
            преподаватели и авторы курса
            Виктория
            Залогина
            Наталия
            Кудрина
            Юлия
            Горюнова
            преподаватели и авторы курса
            Виктория Залогина
            Наталия Кудрина
            Юлия Горюнова
            живой семинар в вашем городе
            хотите офлайн семинар в своем городе? напишите менеджеру Валерии и она расскажет, как его можно организовать.
            офлайн
            договор оферты
            ооо "прогрессив тайм"
            инн 1660367977 / огрн 1211600060825
            лицензия № Л035-01272-16/00329180
            телефон: +7 902 002-10-31
            e-mail: info@timetoswim-online.com
            политика конфиденциальности
            Click to order
            Total: 
            Имя
            Фамилия
            Email
            Телефон
            Промо код (если есть)